Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 121,87g | Węglo: 188,92g.
Śniadanie: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Сыром, Чернослив в Шоколаде. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Фрикадельки. Obiad: Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, KDV Тараллини Классические, Мороженое, Konoplin Конопляный Протеин, Морковь, Яблоко. Przekąski/Inne: Мёд, Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|