Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 84,39g | Węglo: 156,31g.
Śniadanie: Rainbow Голландский Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Насущный Запеканка "Фирменная", Копченый Лосось, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Starbucks Сырники. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом, Клубника, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Przekąski/Inne: La Ferrano Прошутто, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Карамель. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|