Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 108,32g | Węglo: 100,29g.
Śniadanie: Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Яйцо, Красная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Куриная Грудка Отварная, Лента Биточки из Индейки на Пару, Болгарский Перец, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Болгарский Перец, Листья Салата, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Смородина, Яичный Белок, Кокосовое Масло. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|