|
После родов, день 6
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 87,76g | Węglo: 172,74g.
Śniadanie: Варенье, Хлеб Черный, Мираторг Шейка Свиная , Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Агуша Пюре Груша, Яйцо Всмятку, Помидоры, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Куриный Бульон. Obiad: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Przekąski/Inne: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, RIOBA Шоколад Темный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Био Баланс Кефирный 1%, Чай с Сахаром, Сырник. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|