Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 43,81g | Węglo: 38,04g.
Śniadanie: Gouda's Glorie Volle Pond, Lidl Rijstwafel. Lunch: Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. Obiad: Jumbo Sojaboontjes, Kewpie Wasabi Mayo Sauce, Kippenbout, Hoogvliet Slaschotel Rauwkost. Przekąski/Inne: AH Slagroom Truffels, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Douwe Egberts Koffie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|