Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 77,40g | Węglo: 58,72g.
Śniadanie: Лента Лаваш Лош, Чай, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые. Obiad: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|