Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3505 kcal
|
Tłusz: 90,48g | Białk: 135,75g | Węglo: 539,14g.
Śniadanie: Мёд, Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Помидоры, Варламов Макароны с Сыром. Obiad: Сыр, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Ермолино Вареники с Вишней . Przekąski/Inne: ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.surovtzev
|