Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 73,54g | Białk: 95,24g | Węglo: 173,45g.
Śniadanie: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Киви, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Творог 0,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Obiad: Орловский Хлебокомбинат Печенье Домашнее, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Банан, Добрянка Лаваш со Вкусом Сыра. Przekąski/Inne: 1 Первый Русский Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|