Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 92,62g | Węglo: 132,86g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Tomates Cherry, Pan Integral Tostado. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra, Cidacos Pimientos del Piquillo , Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Carrefour Canónigos. Obiad: Rape, Biográ Espirales de Lenteja Roja, Cebollas, Tomates. Przekąski/Inne: Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|