Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 130,00g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: Hacendado Pan Integral 100%, Café, Hacendado Leche Desnatada 0%. Lunch: VIPS Ensalada Louisiana. Obiad: Hacendado Cereales Sándwich, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas. Przekąski/Inne: Hacendado Leche Desnatada 0%, Café, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi franferrera
|