Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 149,50g | Węglo: 103,03g.
Śniadanie: FitClem Fit Cappuccino Délice , Yoplait Panier de Yoplait. Lunch: FitClem Shaker Minceur Stracciatella, Mâche, U Pain de Mie Complet le Gourmand , Oeuf (Entier), Oeuf Mollet. Obiad: Tomate Cœur de Bœuf, Fruit d'Or Margarine, Sauce de Soja, Super U Pousses de Haricots Mungo , Mâche, Saumon Cuit, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Siggi's Skyr Framboise, FitClem Fit Cappuccino Délice , Fruit d'Or Margarine, U Pain de Mie Complet le Gourmand , FitClem Fit Cappuccino Délice . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|