Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 116,41g | Węglo: 169,48g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Вкусновение, Яблоко, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|