Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 104,35g | Białk: 101,35g | Węglo: 77,68g.
Śniadanie: Сливки 11%, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Молоково Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Шашлык из Свинины, Какао-Порошок (Несладкий), Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. Obiad: Фермерский Продукт Творог 18%, Квашеная Капуста, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шашлык из Свинины, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Майонез, Какао-Порошок (Несладкий). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|