Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 94,49g | Białk: 74,81g | Węglo: 80,31g.
Lunch: Кабачки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлета Свиная, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Obiad: Сыр Российский, Сельдерей, Квашеная Капуста, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Майонез, Молоко Топлёное 4%, Какао-Порошок (Несладкий). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|