Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 49,90g | Węglo: 51,18g.
Lunch: Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Egg, Hard-Boiled Egg . Obiad: Cooked Mushrooms (from Fresh), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Sea Bass, Ancient Organics Ghee. Przekąski/Inne: Ralphs Whole Raw Almonds, Spinach , Whey and Milk Chocolate Flavored Drink. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mommyoftwokids
|