Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 44,27g | Węglo: 98,29g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sade Krep, Sucuklu Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Kıymalı Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Ülker Ece. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi merve.yilmaz1461
|