Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 64,80g | Węglo: 160,61g.
Śniadanie: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Пеко Рулет Сдобный с Маком, KDV Jet's, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе Латте, Рахат Мармелад в Шоколаде. Przekąski/Inne: Макароны по Флотски. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|