Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 83,63g | Węglo: 130,97g.
Śniadanie: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Окей Груша Конференс, Запеканка с изолятом. Lunch: Алые Паруса Печенье с Суфле, Соевый Соус, Кунгурский Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. Obiad: Яшкино Печенье-Сэндвич, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|