Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 24,70g | Białk: 109,62g | Węglo: 143,64g.
Śniadanie: Ovo Frito, Ovo, Banana Nanica, Banana Prata. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Tapioca, Integralmedica Whey 100% Pure, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreelluiz45
|