Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 67,52g | Białk: 101,83g | Węglo: 144,28g.
Śniadanie: Орловский Хлебокомбинат Печенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Свекла Вареная. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|