Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2014
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72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2096 kcal
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Tłusz: 67,41g | Białk: 99,95g | Węglo: 332,60g.
Śniadanie: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. Obiad: アサヒビール スーパードライ, アサヒビール スーパードライ, セブンイレブン 春雨スープ かきたま, 焼きそば, 調理したなす, キリンビール 一番搾り, 豆腐, ウイスキー, 鶏の胸肉（皮なし）. więcej...
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stała waga
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