Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 43,89g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Блины на Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Печень Трески. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|