Dziennik Nastya Brm, 18 maj 22

Ну и зачем я проснулась в 6 утра?!
43,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1507 kcal Tłusz: 68,98g | Białk: 82,37g | Węglo: 130,90g.   Śniadanie: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Kaserei Champignon Camembert, Хохланд Творожный Сыр, Здоровое Питание Цикорий, Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Пятерочка Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный, Velada Кукуруза Сахарная Консервированная. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блинчики на кефире, Экологика Горячий Шоколад. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Киндер Макси Кинг. więcej...
134 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nastya Brm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.