Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 91,74g | Węglo: 146,41g.
Śniadanie: Укроп, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе Эспрессо, Лимон. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. Obiad: Укроп, Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Салат из свежей свёклы, Лимон, Гречневая каша с тушенкой. Przekąski/Inne: Dr. Hoffman Казеин, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Фетакса в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог Обезжиреный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|