Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 67,15g | Węglo: 179,51g.
Śniadanie: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Омлет или Яичница с Сыром, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Блины на Молоке. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией. Obiad: Шиковлад Тёмный Шоколад с Апельсином, Кинто Соус Ткемали Классический, Салат Овощной, ВкусВилл Котлеты Чечевичные, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|