Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 78,39g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничный Мини, Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Куриное Царство Куриная Грудка, Рис Вареный. Obiad: Петелинка Котлета Сливочная, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Пискаревский Сметана 15%, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Przekąski/Inne: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|