Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 86,39g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яблоки Бабушки Смит, Киви, Овсянка Запаренная. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Свекла с Чесноком и Майонезом. Obiad: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Курица Вареная, Мексиканская Смесь, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|