Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 131,57g | Białk: 97,57g | Węglo: 240,91g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Ecofood Арахисовая Паста, Orion Чоко Пай Чокочип, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Миндаль Миндаль, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Тофу, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Obiad: Клементины, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Соус Кобб Салат. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пломбир из Топленых Сливок. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|