Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 105,40g | Białk: 159,03g | Węglo: 169,42g.
Śniadanie: Кофе, Томатный Сок, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Курага, VitaLat Сыр Скаморца, Tacchino Вяленое Мясо в Воске, Хамон Tacchino Голень Индейки. Przekąski/Inne: Куриный Бульон, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Вареное Яйцо, Royal Fish Сельдь по-Польски в Сливочном Соусе . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|