Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 108,68g | Białk: 78,46g | Węglo: 81,13g.
Lunch: Now Foods Омега-3, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Yan Икра Баклажанная, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо (Целое). Obiad: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сыр с Плесенью, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Макфа Ракушки, Now Foods Омега-3, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Орех Пекан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|