Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 160,21g | Węglo: 73,51g.
Śniadanie: Happy Harvest Noci Sgusciate, Fage Total 0%. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga, Scalogno o Cipollotti. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Despar Bresaola Affettata, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Milk Crema Dessert Caramello. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|