Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 69,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 73,78g | Węglo: 68,49g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кабачки, Кабачки. Obiad: Омлет. Przekąski/Inne: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|