Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 18,24g | Białk: 39,33g | Węglo: 91,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Данон Творожный Груша и Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Тыква Нарезанная, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Красное Яблоко, Помидоры, Овсяноблин, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss_anastejsha
|