Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 87,72g | Węglo: 188,49g.
Śniadanie: Маркет Перекресток Крупа Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные. Obiad: Маркет Перекресток Крупа Кукурузная, Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Przekąski/Inne: Мандарины, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Банан с Кожурой, Дабрович Йогурт Клубника, Творог 5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 19228885dom
|