Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 95,23g | Węglo: 119,78g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Lunch: Surf Coffee Tosty с Омлетом, Surf Coffee Латте, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Obiad: ВкусВилл Свекла Отварная, Санта Бремор Сельдь Натуральная. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Лукас Груша. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|