Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 74,98g | Węglo: 60,58g.
Śniadanie: Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar. Lunch: Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Abobrinha, Peito de Frango, Cenouras, Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Café, Ovo Cozido. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|