Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 117,88g | Węglo: 160,96g.
Śniadanie: Ameixas, Fugini Goiabada, Queijo Fresco, Visconti Pão de Forma Integral, Chá (Infusão). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Milho Verde, Pepino (com Casca). Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Pêra Portuguesa. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali Danieli
|