Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 81,27g | Białk: 136,40g | Węglo: 139,89g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, ВкусВилл Вкусновение, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Obiad: Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Звениговский Свинина Пряная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пирог Постный с Капустой, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|