Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 125,62g | Węglo: 150,96g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мёд, Чай, Петрушка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Помидоры, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Лотос Морковь по-Корейски, Телятина Отварная, Щебекинская Спагетти Тонкие. Obiad: Чай, Мёд, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ••Татьяна••
|