Dziennik mohamed erko, 18 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
77,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1175 kcal Tłusz: 30,07g | Białk: 61,59g | Węglo: 153,52g.   Śniadanie: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, U Miel de Fleurs. Lunch: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: Concombre (avec Peau), Tomates, Aile de Poulet, Penne. więcej...
1895 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.