Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 52,53g | Węglo: 96,48g.
Śniadanie: Banana, Continente Iogurte Natural, Ovo. Lunch: Maçã, Azeite, Tomates, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Molho Cocktail, Alface, Continente Equilibrio Atum, Tomates. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Ovo, Pingo Doce Bebida de Coco, Aldi Frutos Vermelhos Congelados, Continente Iogurte Natural, Banana, Moser Roth Chocolate Preto 85%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia1407
|