Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 96,99g | Węglo: 50,40g.
Lunch: Youngevity Ultimate Youth, Cucumber (Peeled) , Red Sweet Pepper, Scrambled Egg . Obiad: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp, Dole Romaine Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Mushrooms , Ancient Organics Ghee. Przekąski/Inne: Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Twinings Rooibos Tea, Trader Joe's Raw Almonds, Spinach , Medi Whey Protein Shake. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mommyoftwokids
|