Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 180,29g | Węglo: 201,45g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Uova Smart MIO, Banana MIO. Lunch: Carote MIO, Ceci Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|