Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3974 kcal
|
Tłusz: 192,51g | Białk: 254,23g | Węglo: 303,39g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Мини , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Калач, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Говядина Отварная, Помидоры. Obiad: Сыр Чечил, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Волков Чипсы из Курицы, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Папа Джонс Пицца Пеперони. Przekąski/Inne: Беляш, Пицца Домашняя. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|