Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 120,37g | Węglo: 116,09g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Киви, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия. Obiad: Капуста Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица с Грибами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|