Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 13,36g | Białk: 75,84g | Węglo: 76,17g.
Śniadanie: Фармстандарт Компливит, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Салат фруктовый. Lunch: Овощное рагу, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Obiad: Искренне Ваш Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|