Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 140,60g | Węglo: 203,80g.
Śniadanie: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Fish House Рыбные Палочки, Barilla Penne Rigate N.73. Obiad: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|