Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 87,43g | Węglo: 168,65g.
Śniadanie: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Укроп, Лимон. Lunch: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Obiad: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Monini Уксус Белый Винный Monini, Салат из свежей свёклы, Укроп, Перловая каша с тушенкой. Przekąski/Inne: Dr. Hoffman Казеин, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Хохланд Фетакса в Рассоле, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|