Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 102,97g | Węglo: 147,34g.
Śniadanie: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Огурец. Obiad: Просто Мёд , Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|