Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 93,62g | Węglo: 90,61g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Бузулукское Молоко Сливки , Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Летний Луг Снежок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Летний Луг Снежок, Горторг Торт "Яблочный" , Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горторг Хлеб "Ржаной" , Форгрейт Кета. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|